Santé

Les personnes de couleur ont-elles besoin d'un écran solaire et d'une protection solaire ?

Written by Nutrispharma
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Allez à la plage avec vos amis à la peau pâle, et ils voudront probablement s'enduire de crème solaire avant de se promener sur la plage et de faire du body surf. Pour vos amis de couleur, cependant, la crème solaire peut ne jamais sortir du sac de plage.

Des études montrent que les populations minoritaires, en particulier les Hispaniques et les Noirs, ne portent pas régulièrement de crème solaire ou ne prennent pas d'autres mesures pour se protéger du soleil.

Dommages causés par le soleil, coups de soleil et cancer de la peau chez les personnes de couleur

Nous avons discuté avec les dermatologues Darren Guffey, MD, et Arturo Saavedra, MD, PhD. Ils ont abordé les mythes et idées fausses courants qui peuvent empêcher les personnes de couleur de prendre au sérieux la protection solaire.

Mythe : le soleil n'endommage pas la peau foncée

Fait: Les dommages causés par le soleil, y compris les coups de soleil, se produisent quelle que soit la couleur de la peau. Pour comprendre pourquoi, Guffey donne une leçon de maquillage de la peau. "La peau à pigmentation foncée a le même nombre de cellules qui dégagent des pigments qu'une peau de couleur claire", explique-t-il.

Cependant, ces mélanocytes, ou cellules qui fabriquent la mélanine (la substance de la peau qui dégage de la couleur), fonctionnent différemment selon les types de peau. Dans la peau pigmentée, ces cellules produisent plus de mélanine et en amas plus gros. Cette mélanine absorbe les rayons du soleil avant qu'ils ne puissent endommager l'ADN de la cellule.

En revanche, dans les peaux claires, ces mélanocytes fabriquent des amas moins nombreux et plus petits de ce pigment. Cela permet à la lumière du soleil de passer plus facilement pour endommager l'ADN des cellules. "C'est comme un parapluie avec un tas de trous", explique Guffey. « Plus la peau est claire, plus les trous sont gros. »

Chaque fois que vous attrapez un coup de soleil, c'est un signe de dommages à l'ADN. Même un bronzage est un signe que votre corps essaie de s'adapter à une insulte. "Il essaie d'agrandir son parapluie en produisant plus de mélanine parce que vous avez endommagé l'ADN", explique Guffey. En d'autres termes, un bronzage sain n'existe pas.

Une peau plus foncée peut ne pas montrer aussi facilement ces signes visibles de dommages causés par le soleil. Mais cela se produit toujours. « La mélanine offre une certaine protection naturelle. Mais aucune peau n'est efficace à 100 % pour empêcher la lumière du soleil de pénétrer », explique Guffey.

Lorsque la lumière du soleil pénètre dans les cellules, les rayons UV endommagent l'ADN de la cellule, ce qui compromet le plan de base du corps pour la croissance de nouvelles cellules et structures. En conséquence, vous obtenez une prolifération de cellules atypiques que le corps est moins équipé pour reconnaître et détruire. Il s'agit essentiellement d'un cancer, explique Guffey : La croissance rapide et incontrôlée de cellules atypiques.

Mythe : les personnes à la peau foncée n'ont pas besoin de porter de crème solaire

Fait: La crème solaire offre une protection supplémentaire contre les rayons UV qui peuvent causer le cancer de la peau et est recommandée pour tous les types de peau. La crème solaire augmente la résistance naturelle de la peau aux dommages causés par le soleil en absorbant et en réfléchissant la lumière du soleil.

"Cette résistance supplémentaire contre les dommages causés par le soleil se produit avec l'utilisation d'un écran solaire quel que soit le pigment de base de la peau", explique Guffey. "Pour revisiter notre analogie avec le parapluie : si le pigment mélanique naturel de la peau est comparable à celui du parapluie du corps, le port d'un écran solaire peut être comparé à en utilisant ce parapluie et porter un imperméable. Peu importe la qualité du parapluie, vous finirez moins mouillé si vous portez également un imperméable.

Mythe : le cancer de la peau chez les personnes de couleur est moins courant

Fait: Il est vrai que le cancer de la peau est plus fréquent chez les personnes ayant la peau plus claire. Mais les personnes de couleur sont plus susceptibles de mourir de la maladie. C'est parce qu'ils n'obtiennent souvent un diagnostic qu'à un stade ultérieur.

Le taux de diagnostics de cancer de la peau est proportionnel au pigment de la peau, explique Guffey. Cela explique pourquoi seulement 1 à 2 % de tous les cancers de la peau surviennent chez les Noirs, 2 à 4 % chez les Asiatiques et 4 à 5 % chez les Hispaniques. Cependant, de nombreux patients à la peau plus foncée pensent qu'ils n'auront pas de cancer de la peau. Ainsi, au moment où ils consultent un fournisseur pour un point suspect, le cancer est plus avancé et difficile à traiter.

« Contrairement à une idée fausse répandue, les personnes ayant la peau de couleur peuvent développer un cancer de la peau. C'est pourquoi il est important de consulter votre médecin si de nouvelles lésions cutanées apparaissent et ne guérissent pas en un mois ou deux », explique Saavedra.

Mythe : le cancer de la peau se ressemble dans tous les types de peau

Fait: Les symptômes du cancer de la peau diffèrent selon le type de cancer et la couleur de la peau. Vous ne savez pas quoi chercher ? Ce sont les trois types de cancer de la peau les plus courants chez les personnes de couleur.

Carcinome squameux

Le carcinome épidermoïde est le cancer le plus fréquent chez les peaux plus foncées. Deux choses peuvent en être la cause : l'exposition au soleil et le virus du papillome humain (VPH). Si votre système immunitaire est affaibli, vous courez un plus grand risque de cancers de la peau induits par les rayons UV et le VPH.

"Dans la peau pâle, nous avons tendance à voir cela dans les zones chroniquement exposées au soleil comme l'arrière des bras, le dessus des mains, le dessus des oreilles ou sur le cuir chevelu chauve d'un homme", explique Guffey.

Une peau plus foncée peut également avoir des cellules squameuses à ces endroits. Mais vous êtes le plus susceptible de le voir:

  • Dans la région génitale ou un autre site généralement non exposé au soleil
  • Dans une zone avec des cicatrices chroniques dues à une maladie comme le lupus

Les symptômes du carcinome épidermoïde comprennent :

  • Une bosse douloureuse ou sensible
  • Une lésion verruqueuse croissante dans la région génitale
  • Une plaie qui ne guérit pas
  • Plaques squameuses épaisses qui croûtent ou saignent

Carcinome basocellulaire

Le carcinome basocellulaire est fondamentalement le même dans toutes les couleurs de peau. Les signes de cellules basales dans la peau plus foncée comprennent une bosse non douloureuse qui :

  • Est d'apparence translucide
  • Saigne facilement
  • A des taches ou des globules de pigment, comme une bille sombre suspendue dans de la gélatine

"La plupart des cas de carcinome basocellulaire de la peau pigmentée sont directement liés à l'exposition au soleil", explique Guffey.

Mélanome

mélanome au pied
Sur une peau plus foncée, le mélanome apparaît fréquemment sur les zones moins pigmentées, telles que la paume ou la plante des pieds.

Le mélanome n'est pas aussi courant que les autres cancers de la peau. Mais c'est le plus mortel en raison de sa tendance à se propager rapidement à d'autres organes. C'est pourquoi la détection précoce est si importante. Cependant, les personnes de couleur, en particulier, ont tendance à négliger les premiers signes de mélanome.

"Sur la peau blanche, le mélanome se présente le plus souvent sur le dos ou sur le bas des jambes sous la forme d'une tache sombre qui change de couleur ou se développe", explique Guffey. "Mais les personnes à la peau pigmentée ont un mélanome à différents endroits comme les paumes, la plante des pieds, les lèvres et les ongles."

La légende de la musique reggae Bob Marley, par exemple, avait un type de mélanome qui est apparu d'abord sous l'ongle de son gros orteil. Il y a moins de pigment dans ces zones de la peau. C'est une explication. Mais «il existe également des facteurs génétiques qui vous prédisposent au mélanome», explique Guffey. Donc, si un membre de votre famille souffre d'un mélanome, vous devez être très vigilant quant à la recherche de signes de cancer de la peau.

Si vous avez la peau plus foncée, surveillez ces symptômes courants de mélanome :

  • Tache sombre nouvelle ou changeante (brune, noire ou feu), en particulier sur la plante des pieds ou des paumes, qui est asymétrique et a une bordure irrégulière
  • Une ligne plus foncée dans l'ongle qui est plus large que 3 mm, surtout si elle est plus large au niveau de la cuticule, se fend et endommage l'ongle
  • Une tache sombre sur les lèvres qui grandit ou change

"Gardez à l'esprit que les taches peuvent commencer à plat, mais ensuite devenir surélevées", explique Guffey. «Nous aimons les attraper lorsqu'ils sont plats, car les lésions surélevées sont généralement un signe que le cancer est plus avancé. Malheureusement, les gens ne viennent souvent pas pour une évaluation jusqu'à ce que cela se produise.

Mythe : les personnes de couleur n'ont pas besoin d'un dépistage régulier du cancer de la peau.

Fait: Tout le monde, quelle que soit la couleur de sa peau, devrait consulter régulièrement un dermatologue. À quelle fréquence? Cela varie en fonction de vos antécédents familiaux et de votre type de peau. Pour les personnes de couleur, Guffey recommande un dépistage de base vers l'âge de 20 ans. S'il n'y a pas de problème, prenez un rendez-vous de suivi tous les 2-3 ans.

« Le taux de cancer de la peau est suffisamment bas chez les patients de couleur pour que je ne les voie pas chaque année, à moins qu'ils n'aient des antécédents personnels ou familiaux de cancer de la peau », dit-il. « J'effectue un examen de base et j'évalue leur risque en fonction des signes cliniques des dommages causés par le soleil. Ensuite, je les éduque sur les signes du cancer de la peau et je les vois généralement toutes les quelques années. Souvent, à ce stade, il se passe quelque chose avec leur peau dont ils voudront discuter, ou j'aurai de nouvelles données à partager qui n'étaient pas disponibles les années précédentes.

Obtenez un dépistage du cancer de la peau

Consultez votre fournisseur de soins de santé ou un dermatologue.

Comment protéger la peau plus foncée

Quelle que soit la couleur de votre peau, la protection solaire réduira votre risque de cancer. Si cela ne suffit pas, gardez à l'esprit que ces rayons UV agaçants provoquent également des signes de vieillissement comme les ridules, les rides et les taches de vieillesse.

Voici comment vous assurer que votre peau reste protégée et conserve son éclat de jeunesse :

  • Utilisez un écran solaire à large spectre ayant au moins un FPS 30 ou plus. Appliquer toutes les 2 heures lorsque vous êtes au soleil. (Il y a plus d'options de protection solaire de nos jours, y compris des lotions teintées pour différents tons de peau.)
  • Si vous êtes dans l'eau, assurez-vous de choisir un écran solaire imperméable ou résistant à l'eau et suivez les instructions pour en réappliquer après la baignade.
  • Évitez les heures de pointe lorsque les rayons du soleil sont les plus forts – entre 10 h et 14 h.
  • Portez des vêtements photoprotecteurs.
  • N'oubliez pas un chapeau et des lunettes de soleil.

Le plus important : faites attention à votre peau ! Parlez à votre médecin si vous avez des questions sur des changements cutanés, même mineurs.

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