Santé

Lequel de ces éléments aide à prévenir les brûlures d'estomac?

Written by Nutrispharma
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Les brûlures d'estomac sont une sensation inconfortable qui survient lorsque l'acide de l'estomac remonte dans l'œsophage. Cela peut provoquer une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge. Il peut également laisser un goût amer ou acide dans la bouche.

Les brûlures d'estomac peuvent être causées par le reflux gastro-œsophagien (RGO) ou peuvent survenir en raison de vos habitudes ou de certains aliments que vous mangez. Mais comment éviter les brûlures d'estomac et éviter cet inconfort?

Plus que de simples brûlures d'estomac?

Le RGO survient lorsqu'un muscle faible au bas de votre œsophage laisse le contenu de votre estomac remonter, hors de votre estomac.

Plus de 60 millions d'Américains souffrent de brûlures d'estomac au moins une fois par mois. Bien que les brûlures d'estomac occasionnelles ne soient pas dangereuses, les brûlures d'estomac chroniques peuvent éventuellement endommager votre œsophage. La bonne nouvelle est que de nombreuses personnes peuvent prévenir ou minimiser les brûlures d'estomac en modifiant leur mode de vie.

Quiz: Qu'est-ce qui peut soulager vos symptômes de brûlures d'estomac?

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