Nutrition

Comment TPS Turku utilise Polar Team Pro pour développer des joueurs

Written by Nutrispharma
  • COLT Pompes à Tétons Nipple Pro-Suckers
    Les Pompes à Tétons Nipple Pro-Suckers de CalExotics COLT sont de fabuleux accessoires qui vont développer la sensibilité de votre poitrine et par conséquent accroître l'excitation et l'intensité de vos rapports avec votre partenaire.   Comment utiliser les Pompes à Tétons Pro-Suckers Colt Gear  Positionnez la pompe sur votre téton et tourner l'extrémité jusqu'à atteindre l'état d'excitation et la sensibilisation désirée. Puis répétez la même opération sur le second téton. Il ne vous restera plus qu'à en profiter !   Très simple d'utilisation, ces pompes vont créer un vide intense qui augmentera l'afflux sanguin, qui rendra vos mamelons plus gros et beaucoup plus sensibles. L'action d'aspiration s'accentuera avec chaque torsion.    Les pompes sont imposantes pour encore plus de plaisir, elles s'adapteront à toutes les poitrines et offriront à vous et à votre partenaire de nouveaux fantasmes à réaliser.
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Le hockey sur glace TPS Turku, l'un des meilleurs terrains de reproduction pour les joueurs finlandais de la LNH, utilise Polar Team Pro avec les montres de sport et les capteurs de fréquence cardiaque Polar pour optimiser le parcours de développement de leurs joueurs du niveau PeeWee au niveau Pro. En utilisant ces données de performance exploitables, ils ont construit une opération de développement de jeunes joueurs réussie au sein de leur franchise.

Nous avons rencontré la légende des Canadiens de Montréal, maintenant entraîneur de l'académie de hockey sur glace TPS Turku Saku Koivu sur l'entraînement de jeunes joueurs, l'amélioration de leurs capacités physiques et leur préparation pour la prochaine étape de leur carrière. Regardez cette vidéo pour découvrir comment ils utilisent la technologie portable Polar pour mieux comprendre l'état de préparation physique, la récupération et le conditionnement physique de leurs joueurs.

Au cours de votre carrière (ou après votre carrière), avez-vous utilisé la technologie du sport pour suivre vos progrès / performances, et comment avez-vous ressenti que cela vous a amélioré en tant que joueur?

Au cours de ma carrière, l'accent a été mis sur le sommeil, la nutrition et l'importance du rétablissement.

Saku Koivu

Au cours de ma carrière, j'ai suivi ma fréquence cardiaque pour m'assurer que ma pratique était à un niveau optimal à tout moment lorsque cela était possible. Pendant la saison, j'ai également surveillé ma fréquence cardiaque pour m'assurer de bien récupérer. Ces données étaient scientifiques et m'ont donné la confiance de faire confiance à ce que mon corps ressentait et de savoir que j'étais sur la bonne voie avec ce que j'ai fait.

Quels exercices de soutien utilisez-vous pour prévenir les blessures liées au sport?

J'ai utilisé un entraînement aérobie à faible résistance pour équilibrer l'entraînement à haute intensité que je faisais inévitablement. J'ai également fait une formation de base et des exercices dynamiques qui ont aidé à ma mobilité.

Quelle importance accordez-vous à la récupération de nos jours par rapport à vos débuts en tant qu'athlète professionnel? Ou y a-t-il eu une différence significative dans ce domaine?

Au cours de ma carrière, l'accent a été mis sur le sommeil, la nutrition et l'importance du rétablissement. Quand j'ai commencé, être un athlète n'était au centre des préoccupations que pendant les quelques heures d'entraînement que nous faisions, mais vers la fin de ma carrière, l'accent était mis sur le fait d'être un athlète 24 heures sur 24.

Pensez-vous que l'utilisation de la technologie sportive donne aux athlètes ou aux équipes un avantage compétitif dans leurs performances et leur progression globale?

Le niveau de compétition d’aujourd’hui est tellement plus élevé qu’il faut des preuves pour soutenir l’entraînement qu’un athlète fait.

Saku Koivu

Absolument. Il n'y a aucune question. Le niveau de compétition d’aujourd’hui est tellement plus élevé qu’il faut des preuves pour soutenir l’entraînement qu’un athlète fait.

Quels conseils donneriez-vous à ces athlètes débutants ou chevronnés qui souhaitent battre leur propre record personnel?

Mon seul conseil est d'inclure suffisamment d'entraînement à faible résistance, qui est souvent négligé et oublié. Ce type d'entraînement garantit qu'un athlète peut s'entraîner aussi fort que possible et est alors plus susceptible de récupérer pendant le repos.

TPS Turku fait partie de plus de 1000 autres équipes professionnelles qui s'appuient sur le système de suivi GPS des athlètes Polar Team Pro pour quantifier les performances des joueurs, réduire les blessures et gagner plus de matchs.

Êtes-vous prêt à les rejoindre?

MESUREZ TOUT

Team Pro est livré avec un GPS haute fréquence 10 Hz, un capteur de mouvement 200 Hz et une technologie de fréquence cardiaque avec enregistrement de données en une seconde dans un seul appareil. Suivez le positionnement de vos joueurs avec le GPS, mesurez la vitesse et la distance, les accélérations, le nombre de sprints maximum ainsi que la distance sur des zones de vitesse dédiées.

LA CONNAISSANCE EST POUVOIR

Polar Team Pro est votre outil ultime pour évaluer, planifier et surveiller la formation de votre équipe. Analysez tout pendant vos déplacements ou après la formation sur l'application iPad ou obtenez des informations plus approfondies sur le service Web.

RESTEZ SUR LA BONNE VOIE 24/7

Associez les comptes Polar individuels de vos joueurs à Polar Team Pro et profitez de la science derrière un entraînement individuel optimisé pendant la rééducation, hors saison et au quotidien.

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Veuillez noter que les informations fournies dans les articles du blog Polar ne peuvent pas remplacer les conseils individuels des professionnels de la santé. Veuillez consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme de conditionnement physique.

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